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チアシード?
    2006年 04月 29日
皆さん「チアシード」って知ってますか?
自分は最近知りました(^-^)

チアシードのチアとは…
しそ科ミント族に属す、サルビアの一種の植物で、このチアの種がチアシードです。
チアシード(チアの種子)を摂取することにより、種子表面の水溶性繊維が水や胃の
消化液の中で約10倍に膨張するので、満腹感を持続させます。
摂取後は満腹感があるため、間食を抑えたりとダイエット効果も期待できます。

チアシードに含まれる成分
チアシードにはαリノレン酸を豊富に含んでいます。オレイン酸や、ひまわり油やベニバナ油などに多く含まれるリノール酸に比べ、チヤシードなどにに含まれるリレイン酸は体の脂肪になりにくいといわれています。また、αリノレン酸は体内にてDHAとEPAに変化します。

効果はいかがなものか?
色々なネット通販を見るが、どこも売り切れ続出!?
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水分を含むと…こんなに膨れるらしい。
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by hide-cite | 2006-04-29 02:40 | 健康
小口くん勝利!!
    2006年 04月 27日
小口雅之(28=草加有沢)が、スーパーフェザー級8回戦で
柴田大地(31=ファイティング原田)と再戦!!
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長髪のかつらをつけて入場するパフォーマンスで会場を沸かせ、
(なぜかカツラ姿が小泉首相に見えるのは私だけだろうか…)
試合も5回19秒の負傷判定で前戦に続き勝った。

脱いだら強い…
前回も、ずれたかつらを取ってからの7回TKO勝ち。
この日は名前をコールされると、20万円の特注カツラを取り客席に投げた。
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昨年の珍事で一躍、有名になり育毛剤のスポンサーもついた!!
この日は、5局のテレビ局が集まった。

次回は「アフロとかいろんな髪形で入場したい」
サービス精神旺盛な小口がボクシングを盛り上げる。

ボクシング界を盛り上げるのは亀田兄弟だけではない(^O^)
次はどんな相手と対戦して、どんなパフォーマンスがあるのだろうか?
楽しみ(^-^) ケガだけは注意して下さいね☆
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by hide-cite | 2006-04-27 01:41 | 格闘技
“あの”ボクサーが再び!
    2006年 04月 23日
昨年の12月17日に
ボクシングの試合中に珍事!?
「あっ!カツラが…」という記事を書きました。

その伝説のボクサー(?)が明日、後楽園ホールのリングに立ちます☆
その名は…小口雅之(28)=草加有沢ジム

テレビの取材では…
『今回はカツラをつけて試合をしません!でも入場の時はカツラをつけます。』

「どんなカツラをつけるのですか?」

『後ろ髪の長い…ウルフカット』とのことです(^O^)

有澤会長もHPでコメント
『草加有沢ジムの次回の試合は4/24(月)カツラボクサー小口雅之(草加有沢)…
中略…どうぞ応援をよろしくお願い致します。』 会長 有澤茂則
 

頑張れ小口君O(^-^)O                    
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by hide-cite | 2006-04-23 22:41 | 格闘技
4/12にオープン!
    2006年 04月 15日
なんだかんだ慌しい中、
平成18年4月12日(水)…大安!!
自分達がやっていた事をパワーアップさせてオープンしました(^O^)

オープンして3日経ちましたが、まだまだやることが多くある。
軌道に乗るには時間が掛かるだろうけど、今は頑張るしかない☆

スポーツクラブとしての規模は小さいが
お客様の“目標を達成させる”手伝いが出来るよう
良きアドバイス、良き指導…&笑いを提供できるよう努力していきます。

腰痛、肩こりなどを改善する施術+スポーツクラブ=健康体

うちらは『健康づくりの専門家』として
よりプロフェッショナルなトレーナーを目指します☆(^-^)☆

ターザンとかで取り上げてくれないかな?

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写真(上):度々紹介している油圧マシン!筋肉痛になりにくいので、女性にも安心。
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写真(上):男性にはフリーウエイト…もちろん女性もOK
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写真(上):ここで腰痛、肩こりなどを改善!(施術スペース)
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写真(上):色々な小道具を使い、楽しみながらの運動も行います。
    
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by hide-cite | 2006-04-15 01:28
マシン到着!
    2006年 04月 05日
トレーニングマシンが並びました!
・ランニングマシン   2台
・ウォーキングマシン 2台
・ガースタン
 (油圧のトレーニング) 5台
・ラットプルダウン
 (背中のトレーニング) 1台

など…あと数台入る予定(^O^)

1週間後には新店舗でオープンを迎えます。
これが落ち着いたらスポーツ&健康に関する記事を書いていきますね。
それまでは内内の話しで申し訳ない(;^^)

写真:これは油圧のトレーニングマシン(ガースタン)
なんとも綺麗なマシンなんでしょう!貴方の部屋にもどうぞ…無理(><)

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写真:ランニング&ウォーキングマシン
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by hide-cite | 2006-04-05 02:58
準備は着々と…
    2006年 04月 02日
皆さんお久しぶりです(^O^)/も~忘れ去られているかも(涙)
近況報告です。

3/14の「お知らせ」にも書きましたが
只今、新店準備のため大忙し状態なのです!!

「何の仕事?」かというと…
15坪くらいの店舗で、腰痛や肩こりの改善をメインとし
施術(マッサージやストレッチ)を行っています。

それが規模を大きくして、施術スペースだけではなく
会員制の小さな『フィットネスクラブ』を併設するのです。


通常業務…新店準備…
4/12(水)のオープンに向けて頑張っています(^O^)

下の写真は3月中旬から始まった内装工事
そして先日、完成☆

ここにトレーニングマシンが並ぶ日も近いと思います!

内装工事中!工務店さん奮闘中!!
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清潔感のあるホワイト!!
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*トレーニングマシンが揃ったら画像をアップします。
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by hide-cite | 2006-04-02 03:58
          
   
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