…疲れ(><)
    2005年 06月 28日
…暑い(;@@A
7月前(まだ6月)だというのに暑い!

こんな時、文章を書くって正直面倒だなぁ。
あ~カラダに良い物を食べなければ…!

そうだ『豚肉』だ(^O^)☆
豚肉には疲労回復効果のあるビタミンB1が豊富である。
ただ豚肉を食べるだけではなく、組み合わせる野菜によって
さらなる疲労回復効果が望める!

その野菜は…
ニンニクニラたまねぎである。
これらの野菜はアリシンという物質が含まれているので
ビタミンB1の働きを助けてくれるのである。
「豚肉+アリシン」で疲労回復O(^-^)O

おおぉ~元気が出てきた~      単純なのです(;^^A
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by hide-cite | 2005-06-28 15:36 | 健康
   
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